Tagi-arkisto: jaksaminen

Marraskuun tsemppikirje just sulle! <3

Välillä toivon, että sinä näkisit itsesi, niinkuin minä näen sinut: kauniina, vahvana ja hauraana samaan aikaan. Toivon, että näkisit sen kaiken potentiaalin, mikä sisälläsi on ja oppisit arvostamaan sitä kaikkea, mitä olet saavuttanut. Ihailen kunnianhimoasi, mutta välillä mietin pystytkö nauttimaan matkasta? Toki en tahdo pysäyttää sinua, vaan olen valmiina tässä …

Lue lisää »

Voiko olla liian kiltti?

Nuorena olin super kiltti. Alussa se oli osaksi sellaista ällöttävää mielistelyä, mutta aikuisempana se on ollut aitoa halua auttaa ja ilahduttaa toisia. Jossain vaiheessa kuitenkin huomasin, että muille tekemien palveluksien takia olin itse piipussa ja omat asiani jäivät hoitamatta. En miettinyt, mitä itse haluaisin. Huomasin myös, että palveluksistani huolimatta en …

Lue lisää »

Opiskelijoille työhyvinvointia?

Työhyvinvoinnin edistäminen, työssä jaksaminen ja työuupumuksen ehkäisy ovat saaneet viime vuosikymmenen aikana paljon keskustelua ja toimenpiteitä osakseen. Sen sijaan opiskelijoiden hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn edistämiseen ollaan alettu vasta aivan hiljalleen heräämään. Työskentelen korkeakoulussa opintopsykologiharjoittelijana ja olen tämän kahden kuukauden aikana yllättynyt kuinka moni opiskelijoista ponnistelee aivan jaksamisensa äärirajoilla. Opiskelu on opiskelijan kokopäiväistä työtä, …

Lue lisää »